Staw Kolanowy

Powrót do sportu po kontuzji ma pięć etapów. Piszemy, co musi się zgadzać przed każdym z nich i dlaczego data w kalendarzu nie mówi nic o twoim kolanie.

Ból z przodu kolana u nastolatka nie mija sam. Co naprawdę pomaga: ćwiczenia, tejp, wkładka czy stabilizator, i skąd bierze się rozpoznanie.